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母と子の健康づくり 　 ■　母子健康手帳の交付 　妊娠したら早めに保健センターへ妊娠届を提出しましょう。母子健康手帳が交付されます。これは、妊娠から就学時前までの母と子の健康を記録するもので、相談や病院受診などにも必要となります。 　 ■　乳幼児健康診査・母子健康相談の内容 　母と子の健やかな成長を願い、妊産婦の健康管理及び乳幼児の健康診査や相談を行っています。 種類 健診場所 内容 乳児委託健診 契約医療機関 　　（主に県内） 市で発行した受診票により満1歳前日迄に受けられる健診 　＊県外で受けられる方は事前に保健センターまでご連絡下さい 妊婦委託健診 契約医療機関 　　（主に県内） 市で発行した受診票により一部受診料補助で受けられる妊婦健診 　＊県外で受けられる方は事前に保健センターまでご連絡下さい 種類 健診場所・時間 持ってくるもの 内容 母親教室 十和田市保健センター （年8回：4,6,7,9,10, 12,1,3月） 母子健康手帳 産科医師または助産師による講話 歯科検診、歯科講話 妊婦体操、絵本の読み聞かせ グループ学習（4グループに分かれての学習） （妊娠中の栄養,乳房のお手入れ, 赤ちゃんとのふれあい体験, お産の経過,赤ちゃんの保育） 両親学級 十和田市保健センター （年4回：5,8,11,12月） 母子健康手帳 講話、沐浴体験学習、妊婦体験、赤ちゃんのお世話等 ※参加希望される方は、十和田市保健センターへの申し込みが必要となります。 新生児訪問 事前にご連絡し 訪問となります。 ＜準備するもの＞ 母子健康手帳 すこやか手帳 赤ちゃんの体重、発育・発達観察等 産後のお母さんの体調や育児に関する指導・支援 4ヵ月児健診 十和田市保健センター （月1回） 母子健康手帳 問診票 バスタオル ミルク・おむつ等 小児科診察、乳児の発育・発達観察 栄養士による離乳食の講話 ブックスタート（絵本の読み聞かせ） 保健師・栄養士による相談 離乳食 ふれあい教室 十和田市保健センター （偶数月） 母子健康手帳 乳児の発育・発達観察 栄養・育児相談、調理実習、離乳食試食 ※参加希望される方は、十和田市保健センターへの申し込みが必要となります。 1歳6ヵ月児健診 十和田市保健センター （月1回） 母子健康手帳 問診票 歯ブラシ 小児科診察、歯科検診、幼児の発育・発達観察 歯科衛生士によるむし歯予防の講話 保健師・栄養士による相談 2歳6ヵ月児健診 十和田市保健センター （月1回） 母子健康手帳 問診票 歯ブラシ 歯科検診、幼児の発育・発達観察 保育士による親子遊び体験 保健師・栄養士による相談 3歳6ヵ月児健診 十和田市保健センター （月1回） 母子健康手帳 問診票・尿検査容器 事前に郵送いたし ます。 歯ブラシ 小児科診察、尿検査、歯科検診、耳鼻科検診、精神運動発達の観察、絵本の読み聞かせ ※視力検査、ささやきテスト（検査セットは事前に郵送します）は前もってご家庭で実施していただく検査です（詳細は郵送される説明書をご覧ください） 乳幼児相談 十和田市保健センター (月1回) 母子健康手帳 乳幼児の発育、発達、育児等の相談 ※参加希望される方は、十和田市保健センターへの申し込みが必要となります。 たんぽぽ教室 （障害児相談） 十和田市保健センター − 障害のある子の発達相談、研修会、親子交流会等 　 妊産婦さんへの思いやり マタニティマーク 「電車・バス等では、優先して席を譲る。乗降時に協力する。｣ 「近くでの喫煙は、控える。」「お手伝いしましょうか？のやさしい一言。」など、 このマークを見たら妊婦さんへの思いやりある気遣いをお願いいたします。 妊産婦さんへの思いやり 妊娠中、特に初期は、赤ちゃんの成長はもちろん、お母さんの健康を維持するためのとても大切な時期です。しかし外見からは、妊婦であるかどうか判断しにくかったり、「つらい症状」が、ある場合もあります。 もしも、あなたの住んでいる街や職場などで、このマークを付けているお母さんを見かけたら、皆さんからの思いやりある気遣いをお願いいたします。ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。 マタニティマークは、厚生労働省のHPから自由にダウンロードできます。詳しい活用方法や内容についてもこちらをご覧ください。 http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/03/h0301-1.html ※妊産婦の方は、プリントアウトしたものをキーホルダーなどに貼付してご利用ください。

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