概況

　三沢市は、東は太平洋、西は小川原湖に接し、おおらかな自然に恵まれています。町の繁華街から１０分ほど車で走ると、そこはもう自然の宝庫、中でも小川原湖を中心とする周辺の湖沼群には、南限北限の植物や野鳥が生息しています。氷河時代から生き続けているミツガシワ、高山性のツルコケモモなどが平地でも見られ、冬には国の天然記念物のオオワシやオジロワシが渡来したり、シジミ・ワカサギが釣れることから、バードウッオチングやフィッシング、散策のメッカとして、県内外に知られています。また、小川原湖に隣接する神秘的な小田内沼の一角に湧く湧水は、青森県の「名水１０選」に数えられています。小川原湖畔には面積１２９ｈａのふれあいフィールド、「市民の森公園」が設けられ、雄大な自然公園として人気を得ています。各種スポーツ施設、散策道、温泉、レストハウス、展望台などがあり、四季を通じて楽しめます。また、太平洋沿岸はサーフィンの好ポイントとして、若者たちの人気を集めています。ここでは、おおらかな自然と一体となる快適さを満喫できます。

　三沢市のいたる所に、天然記念物に値する古木がたくさんあります。　流麗な赤松並木や寺屋敷跡のツキの大木などが、この土地に刻まれた深い歴史を静かに物語っています。　谷地頭地区には、植林されて大切に育てられた孟宗竹林が数多く見られます。　田村麿伝説が残るこの地の、源義家ゆかりの社「八幡神社」も、緑の中でひっそりと佇んでいます。

　三沢市の市章は３つの「サ」の字を円形に配置し「ミサワ」を意味しています。矢は資源である松の葉を配したものです。大正５年、故北村要氏が考案したもので、昭和３３年１１月２５日に市章として制定されました。

　世界につらなる空と水にかこまれ、
　　未来の光の中に育つ私たちは、こよなく三沢を愛します。
　私たちは歴史の教えてくれた目をさらに広げ、
　　このまちの開拓精神を忘れることなく誇りをもって、
　すみよい郷土を築くため、ここに市民のちかいをたてます。

1. 明るい家庭をつくります。
2. みどりのまちをつくります。
3. 時間をまもります。
4. 強い心とからだをつくります。
5. 豊かなまちをつくります。

三沢市民の歌

　一、東の　海原よぎり
　　　郷士を翔ける　翼よ風よ
　　　その空その名
　　　われらの三沢　われらの三沢市

　二、みはるかす　上北の上北の野に
　　　歴史を拓く　緑よ湖よ
　　　この土その名
　　　われらの三沢　わられの三沢市

　三、築き行く　ふるさとの街
　　　幸を育てん　友らよ皆よ
　　　その愛その名
　　　われらの三沢　われらの三沢市

三沢市の鳥・木・花